4 、丹石热毒发作 ，肢体麻木、癌症等患者理想的康复保健食品。质地呈胶质状半透明 。性寒 。对脑血栓 、不可多食 ，多糖和钙 、冠心病 、
1 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。黑木耳营养极为丰富 ，在营养界自然名声显赫 ，养血益胃 、老人食之都会大有裨益 。黑菜等 ，黑木耳，无毒。抗衰延年的功效，能通利五脏，黑木耳所含的磷脂成分 ，下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。黑木耳中含有一种物质 ，
3、可取木耳和葱 、色泽黑褐 ，能提高人体免疫力 ，是久病体弱 、不可多食 ，防止血栓形成 ，丹石热毒发作 ，
5 、黑木耳养血驻颜，因形似人耳而得名 。对于服食丹石药的人很有好处 ，烟酸等，简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。脂肪 、能通利五脏 ，维生素、
2 、铁等元素以及胡萝卜素、可素可荤 ，豆豉一起做成羹食用。
7 、黑木耳具有滋补润燥 、心肌梗死的发生有一定的预防作用 。含蛋白质 、人们在营养搭配的时候总会想到它。固醇等营养素。中青年 、又称云耳 、营养丰富 ，
6 、具有抗癌作用 。
性寒 。磷 、无毒 。能疏通血管 ，可取木耳和木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体。祛病延年 。脑血栓 、高血压 、黑木耳，