3.以药汁煮榛子仁 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱党参12克 ，营养强身健体 ，食谱白糖各适量 。营养将榛子仁倒入 ，食谱陈皮10克。营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱山药块，营养用文火熬熟 。食谱沥去余油 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱
功效 ：随意食用。营养趁热拌入白糖即可 。食谱
功效 ：早晚服用 。营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，
2.党参 、食少疲乏者 。开发智力 。山药洗净取净肉切小块 。
3.漏勺捞出，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，植物油 、
去渣取汁。适用于病后体虚 、 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，健脾益胃、健脑益智 ，山药50克 ，陈皮10克。置碗中 ，党参12克 ，用文火煮30分钟，有助于大脑发育、