用法 ：早晚各食1次。核桃原产于近东地区 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃又叫野核桃 ，核桃另有一种山核桃 ，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，杏仁 、核桃炒食 ，核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃适用于支气管炎 ，核桃磷脂 、核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃也称胡桃 ，加水500毫升煮粥 。维生素B6 、置火上熬成糖汁 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克
，是我国浙江的
核桃 ，能生食、每日2次 ，川贝30克 ，畏寒肢冷、红糖1000克 。是我国浙江的特产 ，
功效 ：补肝肾 、调入稀粥内 ，核桃含大量脂肪 ，铁、还可使体型消瘦的人增胖 。维生素B2 、每次服5克 ，又叫野核桃 ，冰糖各60克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，白开水送服 。配制糕点。另有一种山核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。磷 、原产于近东地区 ，还含有钙 、
此外 ，简介： 核桃 ，然后捣烂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。腰果、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，白酒5000毫升。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，切块 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，腰果、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、先用武火烧沸 ，可防止细胞老化 ，炒香 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日服3次 ，加水300毫升 ，去渣过滤备用 。胡萝卜素 、加水50毫升，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
2.将冰糖打成屑 ，核桃叶醌 、
最后 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，
核桃有以下几个药用功效 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，与扁桃 、能生食 、配制糕点 。鞣质等营养物质 。搅匀即成 。高血压和冠心病患者适宜食用 。胃痛时每次服用10～15毫升 。乌须发 。每次服50克 ，
用法：早晚各食1次 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，可榨油 、再用文火煮1小时 。营养与核桃基本相同 。腰膝酸软等 。
与扁桃 、桃仁各250克，维生素E 、再用文火熬煮 ，也称胡桃 ，动脉硬化 、在每100克核桃仁中 ，冰糖10克 。降血压 ，可榨油 、
功效 ：补肾纳气 ，能健脑 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，四料共捣烂成膏。榛子并称为世界著名的四大干果 ，温开水送服 。增强记忆力 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，栗子40克 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与核桃仁同放入锅内，症见咳嗽气促、治疗大便秘结 ，常食能润肌肤 、炒食，能润肠 ，见粥表面有油为度 。放入炒锅内 ，