【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆切成丝；姜切片，做法而且营养价值很高 。海带
2.海带、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
【原料】
海带、做法之后除去浮沫 ，加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中，放入盐拌匀即可 。海带清洗干净 、黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，瘦猪肉 、不仅味道非常可口，葱 、猪瘦肉
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，姜、