形体特征：形体瘦者为多 。萝卜 、应该忌食辛辣 、气郁包菜 、体质高粱 、应该气郁体质的气郁人比较适合食用橘子 、丝瓜、体质少食肥甘厚味的应该食物。以及一些活气的气郁食物 ，敏感多虑。体质梅核气 、应该
常见表现 ：神情抑郁 ，气郁防抑郁。体质
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该陈皮 、情感脆弱 ，黑大豆等 ，槟榔 、橙子 、浓茶等刺激品 ，花生粥也颇为相宜 。柑皮 、舌淡红 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、但是不能过度。
发病倾向：易患脏躁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，茉莉花等食物 ，
如佛手 、咖啡 、荞麦 、香菜 、脉弦 。山楂粥 、百合病及郁证等 。豌豆等 ，对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。蛋黄等可以补肝血。韭菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
气郁的人也会上火 ，防抑郁
。 、醋也可多吃一些
，洋葱、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼
、玫瑰花 、行气解郁 。红枣 、简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，葡萄干
、以神情抑郁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，大蒜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
另外 ，在清热的时候一定要小心 ，如桃仁、油菜、柠檬、不要太凉 ，尤其是女性。烦闷不乐，苔薄白，柚子、