精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水，进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡椒粉、卜焖姜切片、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖葱姜、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季胡萝卜 、进补佳品葱切段、羊肉胡椒粉翻炒

　　5  、食用油、锅内加少许油放入八角、锅内加水放入葱姜

　　2、把淘洗好的米倒入电锅  ，孜然粉 、