简介： 【原料】     菠萝半只  ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。搅打均匀后倒入杯中，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝拌匀即可。法及

【调料】
    蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效