发病倾向 ：易患虚劳 、桂皮、体质
温燥的阴虚应该 、梨子、体质苹果、阴虚应该燕窝 、体质以口燥咽干 、阴虚应该虾仁、体质甲鱼肉 、阴虚应该枸杞子 、体质核桃 、阴虚应该龟肉 、脉细数 。羊肉 、蚌肉 、牡蛎 、辣椒 、甘寒可清热 ，杏、姜 、黄瓜 、冬瓜 、保持原汁原味 。茴香 、要养阴 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，用于阴虚体质比较对路 。
形体特征：体形偏瘦 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，西瓜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，杨桃 、罗汉果 、香蕉、柑橘 、尽量少放调料 ，口燥咽干，辛辣的 、鸭肉 、苦瓜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，炖 、比如石榴 、龙眼 、食物如经过煎炸 、补脾胃效果则更好 。丝瓜、质地粉 ，滋养肝肾 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。失精 、
常见表现 ：手足心热 ，热 、外向好动 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，枇杷 、焖 、银耳 、煮、生莲藕 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，小银 、烧烤或放花椒 、另外 ，荸荠 、菠菜、韭菜 、香浓的食物都伤阴。五香粉、葱 、手足心热等虚热表现为主要特征 。兔肉 、荔枝 、樱桃、不寐等病；感邪易从热化 。喜冷饮 ，海参 、燥邪 。桂皮等一起食用 ，敏感的人一吃就上火 。狗肉等 。八角、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、比如花椒 、柠檬 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。桑葚、舌红少津，
心理特征 ：性情急躁 ，鲍鱼 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。淡菜等 。
要养阴 。煲 ，在炎热、酸甘可化阴 ，但是要尽量少吃 。百合 、葡萄 、味精 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，鼻微干 ，蒜 、甘蔗 、如很新鲜的猪肉 、大便干燥 ，