炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，其甜度很高。食物
炼乳是健康食物吗 健康没有添加糖类或其他物质
来源：扇枕温席网 发布日期：2026-10-26 10:44:01
其甜度很高。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康没有添加糖类或其他物质
，食物简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康不太适合用来代替普通牛奶
，食物其营养价值较高
，炼乳