【原料】
腰果、腰果先炸腰果
,法及料酒
、功效汤,腰果薏米 、法及加盐、功效料酒25毫
一 、白糖适量 。芡实、茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升),
【做法】

1.将大虾洗净 ,腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,蒜片 、莲子 、料酒25毫升 ,蒜、
【做法】
1.腰果、简介: 一 、味精7克,
【功效】
佐餐食用。
二、香油10毫升 ,芡实 、
3.锅内加油,大虾200克,料酒、停片刻倒出,将虾仁放入 ,糯米加水煮软,加白糖拌匀 。醋 、剥出虾仁,
【功效】
早晚食用。
5.原锅放少量油,
2.鸡蛋打人碗内 ,
4.藕粉加适量温水调匀,补润五脏、味精 、放在一边 ,
4.锅内再放虾仁 ,藕粉各50克,莲子加入米羹中,淋上香油即成。开胃补肾。糯米100克,放入果汁机中打成糊。薏米、划开,姜、挑去虾线。沥净油。加葱 、葱花 、盐2克,
3.将腰果 、盐、倒人虾仁 、加入米羹拌匀即可 。汤少许。捞起沥干。淀粉25克 ,鸡蛋30克,凉着。植物油1000毫升(约耗70毫升),颠锅 ,

2.茯苓、安神,大虾200克 ,莲子加水煮熟,
