拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。可以直接食用的皆宜，然后再开大火烧开，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少否则就煮成粥了 。皆宜薏米、解豆薏水。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，老少各一把就可以了 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多  ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈  ，不要打开盖，米水量要比平时煮粥时多些。

　　原料：红豆、

　　温馨小提示 ：

　　1  、放置一个小时。

大火烧开后关火，连续这样三次，

　　2 、添加适量清水 ，再关火 ，