将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ,

材料:

  去骨鱼肉两块  ,美味鲜橙一只

做法 :

  1  、香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯热锅放油 ,甜蜜鲜橙洗净,美味轻轻切出部分外皮 ,香橙鱼肉用少许盐、有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3、一点儿酱油 ,美味用清水泡一会儿去涩,香橙抹匀腌半小时左右

  2 、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 :hdwmn_lw然后把橙汁倒入 ,美味装盘备用

  4 、